Влияние музыки на людей

Благотворное влияние музыки на состояние здоровья человека отмечали еще в древности. По мнению Аристотеля, музыка оказывает большое воздействие на психику человека. Но известно что не всякая музыка приятна. Исследования ученых показывают, что даже растения не выдерживают звуковой какофонии. И наоборот, приятная мелодия ускоряет их рост.

Американский агроном Дж.Смит заметил, что кукуруза начинает расти быстрее, если вблизи слышна музыка. На опытных участках, где кукуруза росла под аккомпанемент музыки, урожай ее был в среднем на 6-10 процентов выше, чем на участках без звуковой обработки.

Если растения так восприимчивы к звуковым раздражителям, то что же говорить о людях с их тонкой и сложной нервной системой? Человек «резонирует» на музыку подобно струне. Такой струной является прежде всего нервная система.
Изучая влияние музыки на физиологию труда, ученый отмечали, что разные музыкальные произведения по-разному действуют на сердечно-сосудистую систему. Так, например, адажио и аллегро Третьего Брандебургского концерта Баха положительно влияют на организм человека. При прослушивании этого концерта у исследуемых наблюдалось повышение минутного объема кровообращения.

Историки свидетельствуют, что в древние времена опасных преступников убивали…музыкальным шумом — непрерывным звучанием множества флейт, барабанов и других музыкальных инструментов.

Как показывают многочисленные наблюдения, хорошая музыка улучшает настроение, стимулиирует ритмичность процессов в организме. Музыка положительно влияет на секрецию желудочного сока, поэтому обед в музыкальном сопровождении всегда приятен и более полезен.

Музыкальная терапия широко используется в различных клиниках, например стоматологии, Европы и Америки для снижения болевых стрессов. Для этой цели созданы специальные фонотеки.

Как же человек воспринимает звук?

Звуковые колебания воспринимаются либо через органы слуха, передающие полученную информацию в особые участки мозга, либо колебания определённой частоты напрямую воздействуют на функционирование отдельных органов и организм в целом. В первом случае мозг, в зависимости от полученной информации, направляет органам сигналы, возникающие под её влиянием. Во втором случае механизм воздействия звуковых колебаний следующий. Каждый орган работает в своём особом режиме, биоритмы работы любого здорового органа лежат в определённом диапазоне частот, общем для подавляющего большинства людей.

Из глубокой древности к нам пришло знание о воздействии различных музыкальных ладов на настроение человека. Так с помощью александрийского лада помогали создать торжественный настрой, индийский лад способствовал гармонизации организма и сознания человека, а фригийский был незаменим в военном деле. Наиболее глубокое воздействие музыка оказывает на тех, кто подготовлен к ее восприятию. Активное внимательное прослушивание гармоничных музыкальных произведений позволяет эффективно возвысить сознание, ощутить вдохновение и, вместе с тем, существенно способствует нашему здоровью. В давние времена определенные ритмы, созвучия использовали как анестезирующее средство

Хорошо, раз музыка лечит, то как ее использовать правильно?

Многие из нас любят расслабиться, вспомнив популярные песни. На востоке очень популярны караоке -бары, потому что это отличный вариант увлекательного времяпрепровождения, как для шумной компании, так и наедине с собой. Это не только поднимает настроение, но и позволяет улучшить тембр голоса. Также это отличная дыхательная гимнастика.

Пять аргументов в пользу караоке:

1 Идеальный вариант душевного отдыха. Например, вы можете укрепить или улучшить отношения с близкими и друзьями, отправившись с ними в караоке-бар;

2 Пение — это как антидепрессант. Отлично избавляет от негативных мыслей и плохого настроения;

3 Караоке – это саморазвитие;

4 Если вы преподаватель, лектор или даже директор крупного предприятия, пение отлично поможет вам в профессиональной деятельности. Вы укрепите свои голосовые связки, улучшите речь и дикцию, обретете уверенность в голосе;

5 Для тех, кто поддерживает тело в тонусе: несколько часов пения в караоке заменяет час пешей прогулки – вы сжигаете одинаковое количество килокалорий.

Используя все вышеописанные рекомендации, выбирайте правильные жанры песен для исполнения в караоке. Так, вы не только окажите положительное влияние на свой организм, но и по-настоящему отдохнете душой. Я испытала это на своем опыте и написала небольшой пост о том, как песня выручает меня.